【不幸確診被居家隔離怎麼辦？別擔心用它就對了！】​

隨著確診人數不斷攀升，有許多人會被要求「居家隔離」這時候能怎麼辦呢？大家一定要注意三大重點​
環境要正確消毒、三餐飲食要均衡、準時服用藥物​
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​而在飲食方面，大家也可以用「彩虹飲食」的方式達到均衡飲食的目標，讓症狀快快好起來更可以試試衛服部建議的「我的餐盤」：​
早晚喝一杯鮮奶、每餐會像水果拳頭大小、菜要比水果多一點點、蛋豆魚肉類則是一掌心的大小，搭配全穀雜糧飯讓身體多一層免疫力，有染疫沒染疫的你都超適合​
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​五大餐盤依據食物的營養成分與特性分成了5大類陳列架及42 種食物組合，是人體必要營養素ｘ維持健康的好幫手​
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假如有親朋好友不幸確診，除了可以參考彩虹飲食買給他們必要食物之外，也可以購入這個當禮物一起給他們！​
絕對有效！也百分百有幫助！​
另外，教學醫院、護理協會、幼教保母、國中小學校等地方也必備呦​