「手部按摩操」吼你知 紓壓x養身全都罩

《什麼！按摩手指也能紓壓？》
「手部按摩操」吼你知 紓壓x養身全都罩
連假結束回歸職場的大家，有沒有覺得壓力爆表每天疲憊指數超高呢
沒事！今天小編就要跟你們分享超神奇的「手指按摩操」
包準一試就愛上，紓壓x養身全都罩
每天花個五分鐘讓自己好好放鬆一下吧
：手指穴道代表什麼涵義呢？
其實每一根指頭上都有很多穴位，每個穴位正對應著人體的五臟六腑，
也因此能藉由按摩手指穴位舒緩情緒跟身體不適，
還有活絡身體、促進代謝放鬆腦神經、趕走雙眼疲勞等效果！
方法：每隻手指平均按摩3-5分鐘
「合谷穴」：位於虎口內側，可以改善雙眼疲勞
「商陽穴」：可以促進新陳代謝、改善便秘
「中衝穴」：位在中指指尖位置，如果是經常熬夜飲食比較重口味的人，可以經常按摩此一穴道；此外也可以放鬆紓壓改善頭痛
「少澤穴」：位於小指的前側，可改善頭痛、耳鳴負面情緒