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月經再也不可怕 緩解3妙招
月經再也不可怕 緩解3妙招
2022-03-25
按摩三個穴位可緩解經痛,穴位位置見圖片;經痛時可多喝溫熱飲品,也可攝取巧克力、鈣質、不飽和脂肪酸與抗氧化營養素。
月經再也不可怕 緩解3妙招
3/25/2022
【全部女性看過來緩解經痛必備特輯】
月經再也不可怕 緩解3妙招一次大公開
身為女性常常有的共同煩惱就是…月經來還要上班上課好不舒服啦
別擔心!箴擎月末女性特輯大公開,讓你從地獄天堂!
經痛一秒out,心情也瞬間變好
小編親身試過,這三大妙招真的很有用趕快按摩這三個穴位緩解疼痛吧~
穴位說明在圖片裡,大家趕快點進去看
小提醒:經痛來的時候,也可以多喝溫熱飲品(溫熱水、溫豆漿等)、吃巧克力、抗氧化營養素(維生素A、C、E、花青素)、不飽和脂肪酸(堅果或魚油)、鈣質等舒緩疼痛喔
評論已關閉。
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