紓壓助眠 4大實用穴道

【箴擎年初特別限定—紓壓助眠4大實用穴道】
KO你的緊繃狀態 生活舒適不煩燥
大家還記得箴擎在12月推出的「上班族的解憂雜貨店」嗎
那篇貼文有很多人跟小編回饋按完穴道後成功紓壓了不少呢
因此年初我們也想分享給大家—對上班族100%很有幫助的
＼「紓壓助眠4大實用穴道」／
讓生活遠離緊繃狀態，舒適不煩燥（睡飽飽免疫力才會好對吧！）
準備好的話就趕快點開圖片來按按看吧
（也可以順便tag最近壓力很大的朋友）
四穴道詳細說明與講解
「眼睛疲勞就按晴明穴」
位置→內眼角向裡2公厘，與鼻根之間的凹陷處
「緩解焦慮就按勞宮穴」
位置→握拳屈指，中指指尖對應的掌心中央位置
「改善失眠就按內關穴」
位置→手腕橫紋中點，往上約3橫指處
「改善疲憊就按足三里穴」
位置→位於膝蓋骨下方三寸，脛骨前緣一指寬之處
忘記按摩穴位的方法的話，也歡迎大家回去複習「上班族的解憂雜貨店」那篇貼文呦